◤ 今天是立秋后第三个节气白露。白露代表着秋天的露水开始出现。其中“白”五行属金，五脏对应肺，也正是对应季节中的秋季。金在八卦中为乾卦，乾就是天；肺在五脏当中也是位置最高，为五脏之华盖。二者都是水循环自上而下的地方。水气这种自上而下的运行方式需要一种能量，在自然界则需要秋天的收敛、凝聚之力使水气变为露。在人体当中则是通过肺的肃降之性，使水气下输膀胱变成尿液。这就是自然界与人体相通的地方。其实露水也是一味中药，其秉承秋天肃降之性而形成，故有清燥润肺之功。而肺又主皮毛，用之擦脸也会使皮肤润泽细腻。 ◤ 白露是天地阴阳之气交合的表现。若秋天没有出现露水，说明这一年气候收敛的力量不足，到了冬天自然界万物也就无法收藏、储备能量，来年春天则无法生发从而失去生机。这样很多植物就会因此而凋亡，而动物也更容易遭受温邪而患病甚至死亡。 ◤ 总之，节气关乎天地之气机和人体的气机，是天地之“节”，也是人体之“劫”。所以节气之时最好能休养生息，安安稳稳地度过，切不可太过消耗。吃好、喝好、心情愉悦就是大补！